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佛陀说人生的确充满痛苦,但也有很多美好。

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修行日记,佛陀说人生的确充满痛苦,但也有很多美好。沉迷于欲望的快乐对身体有害无益。如果生活的简单健康,而不被欲念贪求所奴役,你是可以体验到生命的奇妙美好的。在自然中静心的观察树林中的薄雾,它们很美丽。月亮星辰,山河大地,阳光鸟语,淙淙泉水,都是宇宙可提供的无穷的快乐的其中的一些现象。这些所带来的快乐,可以滋养我们的身心。闭上眼睛,深深的慢呼吸几下,再睁开双眼,你会体验到自己和宇宙的链接,看见体会这些美好。很多人对自己的身心漠视鄙弃,讨厌自己的身心寻短见。他们只看到生命的苦痛,其实苦痛不是宇宙的真性。痛苦只是我们的生活方式和错误的生命见解遮蔽障碍太久,被外境转的太久迷失自己导致的效果

2025年2月10日 14:32
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